Мъжко либидо

 

Мда, мъжкото либидо! Една тема важна за мъжете и маловажна за жените. Състояние което може да имаш, да си като камък, а в следващия момент си гъба. Напъваш се, какво ли не правиш, но понякога влака е заминал и са отменили полетаПостоянно се натъквам на хора искащи отстрааняване на проблем, но без да променят нещо от начина си на живот. Чувал съм какво ли не. От - Ама, какво да ям - или - ОООО, аз не мога без това - и т.н. В момента правя едно проучване заради мъж, на който му казах, какви са му проблемите и убезателно трябва да смени приоритетите, но „пееш ли Пенкеле, кой ли те слуша“.

В момента правя разработка именно за проблемите на мъжете – полова слабост, безсилие, импотентност и препоръки, как могат да излязат от тази дупка. Тази статия е една много малка част от проучването ми и е един вид аларма, на ставащото с мъжете. Нека не се заблуждаваме, мъжът не е ли мъж навсякъде, особено в интимната част, му се намира заместник. Когато мъжът не е на мястото си, започва да страда семейството и вече са много случаите на разводи поради мъжката слабост, а често заради това е виновна жената, но тема с неясен край. Едните казват той е виновен и са прави и той казва, тя е виновна и е прав

За да се поправи статуквото обаче, са необходими двама – мъжът и жената. Жената, като другар на мъжа в семейството и „докато смъртта ги раздели“, е необходимо да прояви търпение, нежност, изобретателност, подход и т.н. Мъжът в подобни случаи не знае, къде се намира и действителността за него е като размазана снимка. Проблемът е комплексен и за това бегло ще спомена някои от причините.

Мъжкото либидо е така нареченото мъжко самочувствие и увереност. То може да се срине не само психически, следствие на изречени думи, но също и физически. В съвременното ежедневие много малко се обръща внимание на какво ядем, пием, какво е теглото ни, какво е общото ни физическо състояние. За съжаление на мнозина то е определящо.

Ако си мислите, че всички мъже са винаги готови за любовни ласки, при това по всяко време на денонощието, лъжете се. Има редица фактори, които влияят негативно на мъжкото либидо, и авторите на ново изследване ги изброиха:

Стрес

Стресът е сред основните „виновници“ за пониженото мъжко либидо. Честите стресови моменти и психологическият натиск направо убиват мъжкото желание за секс. Постоянни натяквания, сравнения, обиди, разпри от страна на нежната половинка влияят пагубно върху и без това крехкото мъжко самочувствие. При напрежение на работното място и в семейството нагнетяват обстановката около и в самият мъж. Постепенно той изпада в паника, че е неспособен да се справи със ситуациите. Започва подценяване, намиране на отдушник, затваряне в себе си, изолиране от останалите, дори не са редки случаите на изоставяне на семейството.

Наднормено тегло

Излишното тегло и нарушенията в обмяната на веществата също са врагове на сексуалното желание на мъжете. За щастие, тук промяната на навиците лесно може да поправи нещата. Да, правилно написах! Промяната на мисленето и възприемането на храната като източник на „гориво“ за тялото, ще промени навиците. Няма по навик да отиваме и да си купуваме салам и кремвирши, защото не можем без месо. В болшинството от тях има всичко друго, но не и месо, Дори се сещам за един виц - „Кремвиршите – първа стъпка към вегетарианството.“. Битовизмът е замъглил правилния разсъдък и си мислим, че без някои неща не можем. Можем и още как!

Наднорменото тегло всъщност влече няколко проблема след себе си, които бавно и методично скъсяват живота на човек.

Тютюнопушене

Оказва се, че сексуалният мерак пада и заради пушенето. Според авторите на проучването, никотинът „лъже“ мозъчните центрове, които отговарят за удоволствието. Изпушвайки цигара, мъжът се успокоява и получава макар и минимално, но удоволствие. Пушенето влошава качеството на спермата. Мъжете пушачи имат по-малко на брой сперматозоиди от непушачите. Освен това нарушеното качество на семенна течност се изразява в сперматозоиди, които са по-бавни или такива с аномалии.Няма да премълча и факта за проблемите със сърцето при тютюнопушенето, които рефлектират пряко върху ерекцията. Хората с високо кръвно имат по-малко желание за секс от тези с нормално.
При мъжете пушачи рискът от проблеми с ерекцията е по-голям. Тютюнопушенето може да се окаже причина за нарушения приток на кръв, който е от съществено значение за поддържането на ерекцията. Редица проучвания показват, че непушачите стигат много по-бързо до ерекция и тя е по-продължителна, отколкото при пушачите.

Ниският тестостерон

Ниският тестостерон също влияе на мъжката активност в спалнята. Той често е използван като синоним на мъжествеността. Това е хормонът, който не просто се грижи за потентността, но е отговорен също и за голяма част от качествата, характерни за мъжете, като сила, мощ, издръжливост, окосмяване по тялото, плътен глас и други…

Тестостеронът е стероиден хормон, от който зависи както сексуалната функция на мъжа и производството на сперма, така и развитието на мускулите, оформянето на простатата, костната плътност, окосмението по лицето и тялото. Той оказва влияние също върху производството на червени кръвни телца. Хормонът се произвежда основно в мъжките тестиси. За да се възстанови нормалното производство на мъжкия хормон на помощ идва правилното хранене.

Ако държите на редовния секс обаче, трябва да знаете, че има и редица хранителни продукти, които потискат либидото, и съответно да ги избягвате.

Сирене: Откажете се от сиренето, ако сте в настроение за секс. Млечният продукт понижава нивата на тестостерона.

Мента: Много хора се освежават с ментови продукти преди секс и макар да си гарантират приятен дъх, могат да се простят с либидото си. Ментолът действа подобно на млякото и понижава тестостерона.

Алкохол: Много мъже могат и да смятат, че ако "обърнат едно", ще извършат подвизи в леглото. В действителност ефектът ще бъде обратен, тъй като алкохолът също като млякото и ментата понижава нивата на мъжкия полов хормон.

Продукти съдържащи бяла захар: Избягването на захарни изделия е препоръчително не само за добър сексуален живот, но и за добро здраве. Спестявайки си фабричното тестено изделие, ще си спестите т.нар. любовни дръжки или паласки - признак за затлъстяване, както и изключително вредните хидрогенирани мазнини, които също понижават тестостерона.
Пуканки за микровълнова: Въздържанието от пуканки може и да звучи несериозно, но истината е, че незалепващото покритие на пликчетата за микровълнова съдържа химикали като перфлуороктанова киселина, които пряко влияят върху мъжествеността. С две думи - резултатът от ядене на пуканки преди секс може да е липсата на резултат.

Кафе: Кофеинът в ободрителната напитка може да повиши тревожността, което на свой ред води до понижено сексуално желание.

Диетични напитки: Забравете за тях, ако сте в настроение за секс. Изкуственият подсладител аспартам в диетичните напитки влияе пряко върху нивата на хормона на щастието серотонин при мъжете.

С други думи – здрав дух, здраво тяло, здраво семейство!

Един от естествените, повдигачи на либидото расте в България и много бодибилдъри знаят за bulgarian Tribulus terestis, легенди се носят за него и с право. Българските Бабиби зъби, така се казва по народному билката, са с най високо съдържание на един специфичен вид сапонини, а именно стероидни сапонини, стимулиращи жлезата да произвежда повече тестостерон, но освен повечето производство билката вдига и либидото. С право тя е наречена мъжка билка, защото наред с добрите и действия, при жените повишава окосмяването на нежелани места, за това не е добре да се приема от жени самостоятелно.

И тук е много важно да се спомене, как ще се направи извлек, спиртен , воден или спиртно воден, и от там качеството на извлека. Съвета ми е , не си давайте парите за хапчета! Често това е синтетика, която не действа. Познава се много лесно! Ако мускулната ти маса расте и самолета отлепя от земята, на е добре, но нищо не се ли случва....значи е фалшив продукт.

Друга билка за понижаване на стресовите нива и повишаване на либидото е Златен корен. Не е добре да се приема от хора с високо кръвно, сърдечни операции, аритмия и други, но в комбинация с други билки, може да се приема. Радостната новина е, че и жените могат да я пият, дори и при двата пола подпомага репродукцията, т.е. забременяването, понижава стреса, повишава имунитета, лекува миома, кисти и т.н.

На други билки няма да се спирам, но ще напиша номера си и при нужда съм насреща – 0895795972.

Първите стъпки за промяна на положението са спиране на вредните навици, промяна на начина на живот и приоритетите, промяна в храненето, пиене на вода, движение и т.н. В друга статия ще изложа полезните и вдигащи либидото храни.

Вероятността да попаднете на неистински т.е. фейк е голяма, за това използвайте жокера обади се на приятел, тоест аз, по-горе написах номера си! Успех на всички и горе главата, пораженческото мислене е признак за загубена война, а ние още не сме започнали битка....