Щитовидна жлеза.

В ежедневието си често чуваме за болест на Хашимото, тези две заболявания: хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм, струма, базед и други. Много хора обаче не са наясно каква е разликата между тях. Ще ви обясним симптомите на всяко едно от тях в следващите редове, както и възможните причини за появата им. Накрая ще ви дадем няколко съвета за подобряване на качеството с помощта на природни свойства. Какво представлява щитовидната жлеза? Щитовидната жлеза има пеперудена форма и се намира в горната част на трахеята. Тя регулира метаболизма в тялото и участва в производството на хормони, особено на тироксин и трийодтиронин. Тироидната жлеза се контролира от хипоталамуса и хипофизната жлеза. хипертиреоидизъм Когато е налице хипертиреоидизъм, щитовидната жлеза функционира прекомерно, като предизвиква хормонална хиперсекреция. Това състояние поразява около 1% от населението, особено жените на възраст между 30 и 40 години. Най-очевидният симптом е уголемяване на щитовидната жлеза. Сред симптоматиката присъстват още тахикардия, отслабване, нервност, трепене, безсъние и прекомерно потене. Причини за хипертиреоидизъм • Базедова болест • Прекалена консумация на храни, които съдържат йод или директно излагане на йод • Възпаление на щитовидната жлеза, провокирано от вирусни инфекции, медикаменти или след бременност • Доброкачествени тумори в щитовидната жлеза или хипофизната жлеза • Тумори на тестисите и яйчниците • Неумерена употреба на лекарства, съдържащи хормони на щитовидната жлеза Природно лечение Съветваме ви винаги да следвате лечението, което вашият лекар ви е предписал. Съществуват обаче някои храни, които могат да ви накарат да се почувствате по-добре: • Зеле • Броколи • Репички • Спанак • Соя • Бобови храни • Праскови Други съвети: Включването на тези храни в менюто ви е желателно да бъде съпроводено с изключването на продукти, съдържащи много йод. Те са полезни в случай на хипотиреоидизъм: яйца, магданоз, риба, морски дарове, бадеми, кайсии. От друга страна, зеленият чай, маточината и дяволска уста ще са ви от полза. Препоръчително е да се упражнявате често, за да регулирате метаболизма и да избягвате стимулантите. Под стимуланти имаме предвид: • Алкохол • Кафе • Газирана напитка Хипотиреоидизъм Хипотироидизмът засяга 3% от населението, особено жените над 50 години или след раждане. Представлява намаляване на нивата на хормоните на щитовидната жлеза в кръвната плазма. Наблюдават се симптоми като силна умора, изтощение, мускулна слабост, чувство за хлад, необяснимо сваляне или качване на килограми, депресия и други емоционални дисбаланси. Налице са и други симптоми, които трудно могат да бъдат засечени, ако искате да определите дали страдате от това заболяване: бледа и жълтеникава кожа, задържане на течности, загуба на коса, оредяване на веждите откъм въшната им страна и много суха кожа. Причини за хипотиреоидизъм • Различни типове тиреоидит • След раждане (и особено след преживяване на хипертиреоидизъм) • Родилни усложнения • Терапия на врата с радиация • Лечение на щитовидната жлеза • Лекарства с литий • Хроничен дефицит на йод Природно лечение Паралелно с лечението, назначено от лекаря ви, препоръчваме ви да ядете следните храни, за да повишите нивото на йода в тялото си: • Магданоз • Яйца • Кайсии • Лефер • Банани • Бадеми • Кресон • Краставици • Грах • Ябълки • Смокини • Йодирана сол или морска сол • Морска храна и водорасли, богати на йод • Риба • Морски дарове • Дюли Други съвети: Водораслите, които ви препоръчваме, са органични и не съдържат токсични субстанции. Ако не ви допадат в такава форма, можете да ги приемате по алтернативен начин – под формата на таблетки. Водораслите не само снабдяват тялото ви с йод, но и с други ценни минерали и аминокиселини, които са есенциални за тялото. Можете да използвате и сол с водорасли. За целта смелете на ситно морска сол и я смесете с водораслите. Солта действа като консервант. Можете да използвате получената смес по същия начин, както и обикновената сол – за направата на супи, задушени ястия и т.н. Накрая искаме да ви посъветваме да избягвате храните, които блокират усвояването на йода: зеле, кълнове от брюкселско зеле, карфиол, броколи, спанак, соя, праскови, бобови храни, обработени храни и чешмяна вода. Можете да си направите чай от мента и джинджифил и да подправите с малко лют червен пипер гозбите, които приготвяте вкъщи. ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Въпеки, че мастити ендокринолози съветват всеки с проблем с щитовидната жлеза, специално хипертиреоидизъм ДА НЕ БЛИЗВА ОРЕХИ, ЩОТ ИМАЛИ МНОГО ЙОД. Ще отбележа, че доста от хората в бели престилки, без значение абривиетурата отпред – проф ли ще е, доц ли ще е, космонафт ли ще е ... Тези хора са избягали от лекциите си по химия, но дори и избягали, ако имаха логика, щяха да стигнат до един общ извод – в орехите няма йод, дори напротив има недостиг на йод. Орехите, по-точно зелените обелки оцветяват, заради наличие на редица вещества. Е - след кратко търсене в интернет, попаднах на чудесна таблица със съдържанието на орехите на орехите. В случая е важно да се обърне внимание на дименсиите - 2,7 микрограма за 30 г.! Това никак не е много на фона на другите минерали като калий (50 000 пъти повече), натрий (220 пъти повече) и магнезий (17 500 пъти повече). От друга страна, дневният прием на йод, според Щатския институт по медицина, е между 110 и 130 микрограма при деца до 12 месеца, 90 - микрограма при деца до 8 години, 130 - при деца до 13 години, 150 - за възрастни, 220 - за бременни майки и 290 - за кърмещи майки ("Dietary Reference Intakes (DRIs): Recommended Intakes for Individuals, Vitamins". Institute of Medicine. 2004). Щитовидната жлеза, която е основния консуматор на йод се нуждае от не повече от 70 микрограма/ден, за да синтезира необходимите количества на растежните хормони Т3 и Т4 (Venturi, Sebastiano (2014). "Iodine, PUFAs and Iodolipids in Health and Disease: An Evolutionary Perspective". Human Evolution. 29 (1-3): 185–205. ISSN 0393-9375.). Това означава, че същото количество 30г. орехи съставлява около 2% от необходимия дневен прием за възрастен човек. От тук можем да заключим две неща - в орехите има йод, но количеството му не е достатъчно, за да обясни петната по дрехите. Със сигурност става дума за нещо друго. Оказва се, че ореховата обвивка съдържа феноли, които боядисват ръцете и могат да причинят възпаления по кожата. Няколко фенолни съединения (ferulic acid, vanillic acid, coumaric acid, syringic acid, myricetin, juglone и regiolone) са идентифицирани в обелките на орехите с помощта HPLC и кристалография. Освен тях в обвивките се откриват още редица танини и пигментното съединение ПЛУМБАГИН, което се смята за генотоксин и води до повишена честота на мутациите. С помощта на тези съединения орехите оцветяват коли, алеи, градинки, дрехи и хора. Танините, които се съдържат в орехите действат като байц, допълнително спомагайки трайното оцветяване. Тези багрилни съединения са в много по-голяма концентрация в обвивките, отколкото в черупката или ядката на орехите. Оттук и причината - кожестата зелена обвивка предпазва плода и съединенията в нея (повечето от които с неприятен вкус) пречат на растителноядните животни да изядат младите незрели орехи. Най-интересното е, че хората разсъждават – химиците, не престилките, макар че и първите носят престилки, ръкавици, и тем подобни, но когато са в лабораторията не и извън нея. Тъй като и аз се пиша химик и за това, като чух набедения за ендокринолог и да казва, ще в орехите имало йод, ме усъмни и проверих – в орехите има толкова йод, колкото възрастна жена цикъл. Започнах да разсъждавам логично - за да са богати орехите на йод това значи, че дървото всяка година трябва селективно да извлича йод от почвата. Според химиците никак не малко количество - за получаване на толкова интензивно оцветяване е необходима ГОЛЯМА концентрация на елементарен йод в сока на плода. Проблемът обаче е, че в повечето почви йодът не е в толкова висока концентрация, особено в майка България и дори да предположим, че дървото успее (по някакъв неизвестен механизъм, но известен на лекаря ендокринолог) да извлече достатъчно йод, за да захрани плодовете си, това означава, че на следващата година няма да има достатъчно йод за новата реколта. Така няма как да има орехи всяка година. А къде можем да открием йод в големи количества? Край морета и океани! Но ореховите дървета никак не си падат по тях. Макар да не съм ботаник, фактите говореха, че има нещо гнило. Някое друго съединение, което орехът синтезира от по-лесно достъпни източници трябваше да е причината за оцветяването и еврика! Така че чуете ли лекар да казва, че има йод в орехите, бегайте от него. Той е толкова лекар, колкото и кучето ми космонавт. Уважавам лекарите, всичките, но не искам да попадам на недоучил, макар че в България останаха основно такива – с високо мнение и самочувствие за себе си и с нисък интелект, ако съпоставим.